quinta-feira, 18 de março de 2021

O que são as terapias orientais?

  Muitas das pessoas, quando olham ao nosso preçário perguntam-nos: “o que são as terapias orientais?”, e hoje venho-vos esclarecer sobre o que são e quais delas fazemos no Centro de Terapias S. Natural.

Vamos começar por “o que são as terapias orientais?”:

Basicamente, são todas as terapias originárias e utilizadas nos países orientais. São naturais, e consideradas atualmente como “medicinas alternativas”, mas antigamente eram as únicas que existiam, e englobam:

    • Acupunctura - A mais conhecida de todas! Esta para já não a praticamos, mas se tudo correr bem, assim que acabarmos os curso iremos pô-la em prática;

    • Reflexologia - Não pomos em prática directamente, mas usamos os seus principios para alguns tratamentos. A prática directa está para breve);

  • Reiki – Sistema de tratamento energético, para ajudar o corpo a encontrar equilíbrio. Fazemos, tanto a pessoas, como a animais;
  • Tui Na – Massagem tradicional chinesa. Não a praticamos na totalidade, mas usamos algumas técnicas desta massagem para um melhor tratamento dos nossos pacientes;
  • Shiatsu – Massagem tradiconal japonesa. Exatamente como acontece com a massagem Tui Na, usamos apenas algumas técnicas (pode ser executada no chão ou na marquesa);
  • Gua Sha – Massagem tradicional de raspagem, considerada em várias línguas como “raspagem terapêutica”, sendo o termo “Gua Sha” a variante chinesa. Realizamos esta terapia, com auxilio de um “Gua Sha”, uma peça em osso polido.
  • Yoga – Forma de exercicio milenar, considerado como “património da humanidade”. Recomendamos a sua prática a quase todos os nossos pacientes, muitas vezes demonstrando alguns exercicios no nosso centro, pois é uma forma natural de fazer exercicio sem abusar do corpo, e ao mesmo tempo ajudar com a postura e melhoramento de dores articulares. Como o Telmo é instrutor de yoga, muitas vezes demonstra os exercicios ou faz “lado a lado” com os pacientes, para os ajudar a corrigir a forma;
  • Auriculoterapia – Tratamento com pontos de reflexologia na orelha, que podem ser estimulados com agulhas, manualmente, ou com sementes; Realizamos esta terapia, com bastante sucesso, principalmente no que toca a patologias crónicas.
  • Massagem com taças tibetanas – Fazemos, e esta é a única massagem que pode ser feita de forma segura a doentes oncológicos, por não haver estimulação manual dos tecidos. É uma massagem extremamente relaxante, mas usada para fins terapeuticos do corpo e da mente. Muitas vezes usada para ajudar com ansiedade, stress, insónia, hiperactividade, etc.;
  • Acupuntura Coreana – Usando um sistema semelhante à reflexologia, e que equivale ao sistema de meridianos de acupuntura chinesa, é feita sem agulhas e apenas na zona das mãos. Este tipo de “acupuntura” realizamos;
  • Ventosoterapia – Terapia que usa ventosas para criar pressão negativa no corpo. Podem ser usados vários materiais para as ventosas, ficando fixas ou móveis no corpo. (Quem já é nosso paciente, sabe que recorremos regularmente às ventosas nos tratamentos, para uma melhor recuperação do paciente);
  • Moxabustão (ou também chamada “Moxibustão”) – É um tratamento térmico, que usa o calor como forma de relaxar o corpo, e remover humidade do corpo. É uma queima controlada de uma erva medicinal. Também fazemos. É o tratamento com o “charuto gigante” que ficamos a “cheirar a lareira” :D ;
  • Alimentação macrobiótica - Esta não dá para fazer no nosso espaço, mas quem quiser pode fazer em casa;
  • Magnetoterapia – Uso terapeutico de imãns. Fazemos com os imãns grandes, com caneta magnética e com os imãs pequenos, que podem levar para casa para irem fazendo tratamento continuo;
  • Massagem ayuvedica – A medicina Ayurvédica é tradicionalmente indiana, sendo um excelente, e bastante complexo, sistema medicinal, que têm por objectivo ajudar a repor o equilíbrio no corpo. (Não a praticamos);
  • Fitoterapia Oriental – Uso de plantas medicinais de origem oriental (e europeia, sendo a parte “europeia” adicionada nos anos mais recentes), com objectivos medicinais. Não só os povos orientais usam muitas mais plantas para fins medicinais que os europeus, como também aproveitam quase todas as partes das plantas para fins terapeuticos;
  • Tai chi, Qi Gong e Chi Kung – Sistemas de exercicios que têm como objectivo ajudar e melhorar a energia vital dos praticantes, e ajudar no equilíbrio fisico/psicologico, no dia-a-dia. (Apesar de, de momento, não fazermos no nosso centro, recomendamos a praticamente todos os nossos pacientes, para que façam em casa);
  • Etc. - Existem imensas e variadas formas de “terapias orientais”, mas aqui apenas metemos as principais e mais conhecidas na Europa.

Esta é apenas uma pequena amostra das terapias orientais que existem. Algumas já conhecem, outras provavelmente já ouviram falar, e outras desconheciam a sua existência, pois não são comuns cá... é normal. 

Espero que tenham gostado.

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